ארכיון תגיות: חרדה

האם אתה כרגע לחוות רמה גבוהה של מתח בעבודה? האם הבוס שלך לנדנד לך לקפוץ על הרגליים שלך עם חרדה כשהוא נכנס למשרד? האם יש לך עומס עבודה יומית שאמורה להיות מספיק עבור חמישה אנשים? האם אתה עדיין מוצא את … להמשיך לקרוא ←

בעולם של היום אנשים תמיד להתמודד עם בעיות בנוגע למחלות. הם המציאו נהלים כל כך הרבה כדי להילחם נגד המחלה, אבל זה משהו שהם מודאגים. דבר כזה הוא פוביה. פחות או יותר את כל האנשים מודעים על הטווח. למעשה, אין … להמשיך לקרוא ←

חרדה טיפול פסיכיאטרי או פסיכולוגי  חרדה או פחד? פחד מוגדר כתחושה לא נעימה של מתח ותופעות גופניות של עוררות (דופק מואץ,נשימות מהירות,רעד,כאבי בטן ועוד). בעוד פחד מוגדר כתגובה פיזיולוגית ורגשית לגורם ידוע, חרדה מוגדרת כתחושה לא נעימה של מתח לגורם … להמשיך לקרוא ←